خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ho Chuen Ma

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:44:05
الترتيب: #231
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · PRO

Ho Chuen Ma

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:41 (39%)

Stations47:36 (46%)

Roxzone15:52 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+1.4%26.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:44	249
Running 2	4:51	-
Sled Push	5:11	264
Running 3	5:17	-
Sled Pull	8:21	263
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:12	199
Running 5	4:45	-
Rowing	4:56	226
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	4:05	284
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:04	172
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:03	-
Running Total	40:41	225
Roxzone Total	15:52	273

تحليل سباق HYROX: Ho Chuen Ma - Hong Kong 01:44:05 | HyCoach