HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ruben Boontje & Nils Van Dijk

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · NED

Ruben Boontje · Nils Van Dijk

الزمن الإجمالي
00:53:40
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · PRO
NED flag
RB

Ruben Boontje

NED flag
ND

Nils Van Dijk

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland
9-10مايو20262
مكتمل
4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:40 (53%)
Stations21:12 (39%)
Roxzone3:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+6.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:44-
SkiErg3:2812
Running 23:20-
Sled Push1:3110
Running 33:29-
Sled Pull2:396
Running 43:32-
Burpee Broad Jump1:5611
Running 53:30-
Rowing3:477
Running 63:31-
Farmers Carry1:156
Running 73:32-
Sandbag Lunges2:308
Running 84:06-
Wall Balls4:066
Running Total28:404
Roxzone Total3:525