تحليل سباق HYROX: Shaun Stephen & Josh Mcdonald - Helsinki 00:58:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shaun Stephen & Josh Mcdonald

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:52
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · PRO

Shaun Stephen

Josh Mcdonald

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (54%)

Stations22:52 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+10.1%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:31	17
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:48	64
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:56	27
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:20	56
Running 5	3:46	-
Rowing	3:52	34
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:48	135
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:58	45
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:39	20
Running Total	31:45	39
Roxzone Total	4:19	31