تحليل سباق HYROX: Mack Engbers & Leon Roos - Helsinki 00:54:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mack Engbers & Leon Roos

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · DOUBLES · PRO · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:54:19
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Mack Engbers

Leon Roos

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:21 (54%)

Stations21:00 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+2.8%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:38	36
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:42	35
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:46	16
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:52	12
Running 5	3:33	-
Rowing	3:41	10
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:25	47
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:20	9
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	29:21	-
Roxzone Total	4:03	15