تحليل سباق HYROX: Ollie Russell - Helsinki 00:56:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ollie Russell

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 00:56:12
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Ollie Russell

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:28 (51%)

Stations23:41 (42%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+5.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:57	29
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:41	36
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:06	2
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:29	5
Running 5	3:27	-
Rowing	3:53	3
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:14	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:36	1
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	28:28	-
Roxzone Total	4:07	3