خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Boland

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:38
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

John Boland

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:41 (50%)

Stations27:18 (43%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+4.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:03	59
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:41	39
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:33	25
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:58	33
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	25
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	10
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:31	24
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:56	-
Running Total	31:41	28
Roxzone Total	4:44	30

تحليل سباق HYROX: John Boland - Helsinki 01:03:38 | HyCoach