تحليل سباق HYROX: Hayden Ashall - Helsinki 01:15:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hayden Ashall

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Hayden Ashall

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:04 (48%)

Stations34:02 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+8.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	218
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:29	204
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:29	142
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	152
Running 5	4:22	-
Rowing	4:34	200
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:27	193
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:03	177
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	36:04	152
Roxzone Total	5:19	127