خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Zerlik

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · PRO · FIN

الزمن الإجمالي: 01:03:44
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · PRO

Sam Zerlik

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (53%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone5:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+7.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:55	23
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:29	17
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	29
Running 5	4:07	-
Rowing	3:55	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:36	47
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	33:47	99
Roxzone Total	5:29	153