تحليل سباق HYROX: Janice Danier & Jovina Lee - Hong Kong 01:14:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Janice Danier & Jovina Lee

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:14:03
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Janice Danier

Jovina Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:15 (49%)

Stations28:33 (39%)

Roxzone9:21 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+11.3%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:49	102
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:45	72
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:04	94
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:28	52
Running 5	4:30	-
Rowing	5:03	53
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	41
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:32	39
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:08	15
Running Total	36:15	23
Roxzone Total	9:21	18