تحليل سباق HYROX: Ka Wai Cheung & Lo Ying Wong - Hong Kong 02:00:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ka Wai Cheung & Lo Ying Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 02:00:47
الترتيب: #1240
ترتيب الفئة العمرية: #268
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ka Wai Cheung

Lo Ying Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:18 (36%)

Stations35:24 (45%)

Roxzone15:08 (19%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:32/km-71.1%60.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:42	434
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:13	323
Running 3	1:25	-
Sled Pull	5:51	320
Running 4	1:48	-
Burpee Broad Jump	4:22	159
Running 5	2:47	-
Rowing	5:23	123
Running 6	2:26	-
Farmers Carry	1:59	118
Running 7	2:27	-
Sandbag Lunges	4:32	86
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	52
Running Total	28:18	1
Roxzone Total	15:08	82