خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harvest Cai & Sunny Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:40
الترتيب: #119
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harvest Cai

Sunny Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:29 (49%)

Stations29:51 (38%)

Roxzone10:26 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.7%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:54	149
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:07	280
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:56	86
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:52	102
Running 5	4:51	-
Rowing	5:08	76
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:52	92
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:59	74
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	38:29	-
Roxzone Total	10:26	49

تحليل سباق HYROX: Harvest Cai & Sunny Lam - Hong Kong 01:18:40 | HyCoach