تحليل سباق HYROX: Kathryn Jose & Erika Rodriguez - Hong Kong 01:12:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kathryn Jose & Erika Rodriguez

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MEX

·

الزمن الإجمالي: 01:12:28
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kathryn Jose

Erika Rodriguez

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:11 (50%)

Stations27:01 (37%)

Roxzone9:20 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.8%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:12	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:35	25
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:31	33
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:35	67
Running 5	4:38	-
Rowing	4:40	15
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:33	22
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:49	68
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	36:11	-
Roxzone Total	9:20	18