خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cho Ki Leung & Melanie Chow Sapinault

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:32:21
الترتيب: #558
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cho Ki Leung

Melanie Chow Sapinault

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:00 (55%)

Stations28:39 (31%)

Roxzone12:47 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+14.2%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:00	208
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:54	193
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	140
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:32	73
Running 5	6:07	-
Rowing	5:06	83
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:56	160
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	3:33	61
Running 8	8:48	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	51:00	-
Roxzone Total	12:47	157

تحليل سباق HYROX: Cho Ki Leung & Melanie Chow Sapinault - Hong Kong 01:32:21 | HyCoach