تحليل سباق HYROX: Hoi Ying Ku & Wai Lam Fung - Hong Kong 01:38:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hoi Ying Ku & Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:38:05
الترتيب: #783
ترتيب الفئة العمرية: #233
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hoi Ying Ku

Wai Lam Fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (51%)

Stations34:15 (35%)

Roxzone13:25 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+18.8%27.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:05	-
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:07	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:29	-
Running 5	6:07	-
Rowing	5:26	-
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:18	-
Running 8	10:39	-
Wall Balls	5:59	-
Running Total	50:31	-
Roxzone Total	13:25	176