تحليل سباق HYROX: Yuet Yu Melody Lam Ting Luk & Hiu Ching Wong - Hong Kong 01:29:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yuet Yu Melody Lam Ting Luk & Hiu Ching Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:29:16
الترتيب: #443
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yuet Yu Melody Lam Ting Luk

Hiu Ching Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:46 (52%)

Stations29:51 (33%)

Roxzone12:45 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+10.1%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:02	267
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:36	34
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:09	163
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	177
Running 5	5:51	-
Rowing	5:43	377
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:41	76
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:41	112
Running 8	8:25	-
Wall Balls	3:57	-
Running Total	46:46	265
Roxzone Total	12:45	242