تحليل سباق HYROX: Heddy Yiu & Joanne Kwong - Hong Kong 01:21:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heddy Yiu & Joanne Kwong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:21:52
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heddy Yiu

Joanne Kwong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:24 (52%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone11:11 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+1.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:02	281
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:44	115
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:57	120
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:41	104
Running 5	5:07	-
Rowing	5:06	116
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:25	67
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:03	-
Running Total	42:24	-
Roxzone Total	11:11	113