HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Kit Lam & Sylvia Poon

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kit Lam · Sylvia Poon

الزمن الإجمالي
01:43:38
الترتيب
#949
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KL

Kit Lam

HKG flag
SP

Sylvia Poon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:42 (52%)
Stations36:04 (35%)
Roxzone13:56 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+12.1%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:00-
SkiErg5:30607
Running 26:19-
Sled Push2:15542
Running 36:25-
Sled Pull5:45586
Running 46:41-
Burpee Broad Jump5:29488
Running 56:52-
Rowing5:42402
Running 66:51-
Farmers Carry1:54234
Running 77:05-
Sandbag Lunges3:55177
Running 88:34-
Wall Balls5:34-
Running Total53:42-
Roxzone Total13:56343