تحليل سباق HYROX: Jessica Wong & Gabe Chan - Hong Kong 01:41:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jessica Wong & Gabe Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:41:16
الترتيب: #883
ترتيب الفئة العمرية: #258
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Wong

Gabe Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (47%)

Stations35:52 (35%)

Roxzone17:31 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+4.5%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:22	552
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:29	706
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:46	662
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:41	382
Running 5	5:44	-
Rowing	5:43	469
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:01	357
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:36	352
Running 8	8:44	-
Wall Balls	5:14	-
Running Total	47:58	366
Roxzone Total	17:31	491