تحليل سباق HYROX: Chui Ting Pang & Yik Man Lau - Hong Kong 01:27:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chui Ting Pang & Yik Man Lau

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:27:46
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chui Ting Pang

Yik Man Lau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (51%)

Stations31:02 (35%)

Roxzone12:10 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+8.6%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:04	318
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:50	202
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:04	158
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:21	307
Running 5	5:34	-
Rowing	5:33	404
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	159
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:24	69
Running 8	7:16	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	44:37	-
Roxzone Total	12:10	230