تحليل سباق HYROX: Gira Patel & Paula Kay - Hong Kong 01:31:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gira Patel & Paula Kay

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:36
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gira Patel

Paula Kay

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (49%)

Stations35:21 (39%)

Roxzone11:38 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+10.4%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:58	243
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:04	434
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:50	458
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	6:20	719
Running 5	5:38	-
Rowing	5:26	351
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:56	331
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:02	490
Running 8	7:24	-
Wall Balls	4:45	-
Running Total	44:40	293
Roxzone Total	11:38	171