تحليل سباق HYROX: Ting Ting Lau & Tsz yan Ng - Hong Kong 01:48:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ting Ting Lau & Tsz yan Ng

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:48:08
الترتيب: #1070
ترتيب الفئة العمرية: #218
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ting Ting Lau

Tsz yan Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:54 (49%)

Stations39:23 (36%)

Roxzone15:55 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km-1.6%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:36	692
Running 2	6:05	-
Sled Push	2:34	733
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:46	689
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:26	734
Running 5	6:52	-
Rowing	5:56	679
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:11	618
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:18	632
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	52:54	-
Roxzone Total	15:55	644