تحليل سباق HYROX: Ting Gao - Hong Kong 01:30:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ting Gao

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:30:59
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Ting Gao

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (44%)

Stations38:32 (42%)

Roxzone12:06 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+13.6%21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:19	137
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:43	100
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:28	133
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:59	126
Running 5	5:11	-
Rowing	5:29	104
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:59	36
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:18	75
Running 8	7:35	-
Wall Balls	6:17	42
Running Total	40:25	73
Roxzone Total	12:06	86