خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Po Ming Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:47:22
الترتيب: #554
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Po Ming Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:26 (44%)

Stations46:06 (43%)

Roxzone13:57 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+8.2%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:53	395
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:16	289
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:29	315
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	7:54	381
Running 5	5:46	-
Rowing	5:59	361
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:03	61
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:24	263
Running 8	8:24	-
Wall Balls	8:08	-
Running Total	47:26	268
Roxzone Total	13:57	257

تحليل سباق HYROX: Po Ming Chan - Hong Kong 01:47:22 | HyCoach