تحليل سباق HYROX: Sarah Siu - Hong Kong 01:55:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Siu

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:55:18
الترتيب: #278
ترتيب الفئة العمرية: #64
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Siu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:25 (43%)

Stations49:56 (43%)

Roxzone16:01 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+2.6%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	6:06	464
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:20	311
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:03	377
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:05	397
Running 5	6:07	-
Rowing	5:51	325
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:42	263
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:37	317
Running 8	8:28	-
Wall Balls	9:12	-
Running Total	49:25	281
Roxzone Total	16:01	312