تحليل سباق HYROX: Susan Fan - Hong Kong 01:38:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Susan Fan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:38:16
الترتيب: #366
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Fan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:08 (43%)

Stations43:18 (44%)

Roxzone12:54 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+3.8%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:41	324
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:13	269
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:44	203
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:39	121
Running 5	5:06	-
Rowing	5:56	363
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:38	277
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	7:12	350
Running 8	7:35	-
Wall Balls	7:15	173
Running Total	42:08	180
Roxzone Total	12:54	225