تحليل سباق HYROX: Thanh Hong Vu - Hong Kong 01:49:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thanh Hong Vu

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:49:47
الترتيب: #599
ترتيب الفئة العمرية: #117
الفئة: SOLO · OPEN

Thanh Hong Vu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:57 (47%)

Stations41:28 (38%)

Roxzone16:27 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+6.4%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:58	437
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:48	145
Running 3	5:57	-
Sled Pull	6:18	294
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:11	72
Running 5	7:37	-
Rowing	6:11	430
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:49	326
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:55	118
Running 8	8:48	-
Wall Balls	7:18	176
Running Total	51:57	334
Roxzone Total	16:27	371