خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hilton Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:52:10
الترتيب: #633
ترتيب الفئة العمرية: #158
الفئة: SOLO · OPEN

Hilton Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (40%)

Stations55:43 (50%)

Roxzone11:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+17.1%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:33	263
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:29	350
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:05	260
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:54	287
Running 5	5:55	-
Rowing	6:12	437
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:55	350
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:21	282
Running 8	8:10	-
Wall Balls	18:14	-
Running Total	45:02	256
Roxzone Total	11:29	117

تحليل سباق HYROX: Hilton Chan - Hong Kong 01:52:10 | HyCoach