تحليل سباق HYROX: Sin Man Chan - Hong Kong 01:58:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sin Man Chan

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

الزمن الإجمالي: 01:58:54
الترتيب: #734
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: SOLO · OPEN

Sin Man Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:30 (40%)

Stations54:32 (46%)

Roxzone16:57 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+12.1%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:26	202
Running 2	5:15	-
Sled Push	4:06	473
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:31	430
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:17	407
Running 5	6:14	-
Rowing	6:27	500
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	3:18	443
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	8:16	432
Running 8	7:50	-
Wall Balls	11:11	335
Running Total	47:30	337
Roxzone Total	16:57	423