تحليل سباق HYROX: Long Yin Cheung & Chun Yin Lo - Hong Kong 01:08:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Long Yin Cheung & Chun Yin Lo

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:08:32
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Long Yin Cheung

Chun Yin Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (49%)

Stations25:00 (36%)

Roxzone10:10 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+5.3%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:05	258
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:12	112
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:24	50
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	125
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	104
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:13	42
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	33:27	-
Roxzone Total	10:10	72