تحليل سباق HYROX: Sum Kin Hung & Man Chi Wong - Hong Kong 01:18:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sum Kin Hung & Man Chi Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #161
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sum Kin Hung

Man Chi Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:18 (46%)

Stations27:08 (40%)

Roxzone9:46 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+7.6%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:25	345
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:48	182
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:50	249
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	225
Running 5	4:10	-
Rowing	4:15	59
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	0:55	1
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:29	73
Running 8	2:45	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	31:18	38
Roxzone Total	9:46	83