خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Keith Leung & Leslie Tam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:13:48
الترتيب: #360
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Keith Leung

Leslie Tam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:11 (48%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone10:15 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+8.6%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	214
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:03	346
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:41	236
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	261
Running 5	4:20	-
Rowing	4:40	184
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:00	231
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	35:11	-
Roxzone Total	10:15	135

تحليل سباق HYROX: Keith Leung & Leslie Tam - Hong Kong 01:13:48 | HyCoach