تحليل سباق HYROX: Alex Ko & Kelvin Leung - Hong Kong 01:25:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Ko & Kelvin Leung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:25:32
الترتيب: #974
ترتيب الفئة العمرية: #242
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Ko

Kelvin Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (48%)

Stations31:56 (37%)

Roxzone12:37 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+36.4%22.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	227
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:22	442
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:54	316
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	332
Running 5	4:55	-
Rowing	5:00	285
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:08	275
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:23	204
Running 8	7:50	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	41:04	182
Roxzone Total	12:37	218