تحليل سباق HYROX: Sai Chuen Yiu & Hok Man Yuen - Hong Kong 01:18:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sai Chuen Yiu & Hok Man Yuen

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:18:22
الترتيب: #557
ترتيب الفئة العمرية: #163
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sai Chuen Yiu

Hok Man Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (49%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone10:08 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+0.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	477
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	525
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	304
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	187
Running 5	4:54	-
Rowing	5:09	392
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	326
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:41	283
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	38:34	220
Roxzone Total	10:08	171