تحليل سباق HYROX: Fabian Lemuel Pillay & Dirk Leistner - Hong Kong 01:15:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fabian Lemuel Pillay & Dirk Leistner

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:15:03
الترتيب: #402
ترتيب الفئة العمرية: #104
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fabian Lemuel Pillay

Dirk Leistner

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:49 (50%)

Stations26:28 (35%)

Roxzone10:50 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+10.3%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:14	354
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	418
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:12	157
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:35	393
Running 5	4:37	-
Rowing	4:31	177
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	205
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:32	158
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:50	66
Running Total	37:49	243
Roxzone Total	10:50	277