تحليل سباق HYROX: Lester Hiu Leung Lee & Bom Sun Kim - Hong Kong 01:12:09 | HyCoach

Lester Hiu Leung Lee

Bom Sun Kim

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (49%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone9:23 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+2.8%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:11	350
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:42	197
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:11	165
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:59	217
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	146
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:05	638
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:44	501
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:00	113
Running Total	35:34	169
Roxzone Total	9:23	115