تحليل سباق HYROX: Brar Jaspal Singh & Lai Chun Wing - Hong Kong 01:25:25 | HyCoach

Brar Jaspal Singh

Lai Chun Wing

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (49%)

Stations32:06 (38%)

Roxzone11:50 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+10.4%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	397
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	291
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	292
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	307
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	287
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:30	133
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	529
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:18	-
Running Total	41:34	419
Roxzone Total	11:50	413