تحليل سباق HYROX: Arthur Lam & Chris Cheung - Hong Kong 01:30:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arthur Lam & Chris Cheung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #1214
ترتيب الفئة العمرية: #330
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arthur Lam

Chris Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:23 (50%)

Stations30:40 (34%)

Roxzone14:46 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+15.2%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:27	652
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:15	757
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	381
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:31	434
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	366
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	344
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:34	476
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:50	483
Running Total	45:23	547
Roxzone Total	14:46	634