HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Wai Keung Wong & Alex Lam

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Wai Keung Wong · Alex Lam

الزمن الإجمالي
01:30:19
الترتيب
#1196
ترتيب الفئة العمرية
#326
الفئة
DOUBLES · OPEN
WW

Wai Keung Wong

AL

Alex Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:38 (48%)
Stations32:32 (36%)
Roxzone14:14 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+6.1%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:18-
SkiErg4:26628
Running 24:56-
Sled Push2:17775
Running 35:13-
Sled Pull4:33767
Running 45:16-
Burpee Broad Jump3:19356
Running 55:29-
Rowing5:31872
Running 65:07-
Farmers Carry2:08773
Running 75:14-
Sandbag Lunges4:31508
Running 88:09-
Wall Balls5:47521
Running Total43:38540
Roxzone Total14:14664