خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Long Yin Sze & Lit Chuen Sze

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:39:00
الترتيب: #1528
ترتيب الفئة العمرية: #228
الفئة: DOUBLES · OPEN

Long Yin Sze

Lit Chuen Sze

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:10 (55%)

Stations31:35 (32%)

Roxzone13:19 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+22.0%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:31	734
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:14	743
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:24	721
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:03	254
Running 5	6:57	-
Rowing	5:04	708
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:55	619
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	5:20	682
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:04	422
Running Total	54:10	727
Roxzone Total	13:19	602

تحليل سباق HYROX: Long Yin Sze & Lit Chuen Sze - Hong Kong 01:39:00 | HyCoach