تحليل سباق HYROX: Anthony Poon & Gerald Yung - Hong Kong 01:42:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anthony Poon & Gerald Yung

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:42:49
الترتيب: #1630
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anthony Poon

Gerald Yung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:03 (44%)

Stations41:16 (40%)

Roxzone16:38 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+12.7%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:38	802
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:21	803
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:30	917
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:46	836
Running 5	5:37	-
Rowing	5:11	765
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	319
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:01	631
Running 8	8:15	-
Wall Balls	12:09	726
Running Total	45:03	556
Roxzone Total	16:38	712