تحليل سباق HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho - Hong Kong 01:42:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hin Ting Ryan Kwok & Wai Lok Maximillion Ho

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:42:45
الترتيب: #1628
ترتيب الفئة العمرية: #307
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hin Ting Ryan Kwok

Wai Lok Maximillion Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running51:09 (50%)

Stations34:54 (34%)

Roxzone16:46 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+30.3%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:47	873
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:03	572
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:05	880
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:35	482
Running 5	6:24	-
Rowing	5:09	767
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:06	803
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:14	846
Running 8	9:14	-
Wall Balls	5:55	-
Running Total	51:09	769
Roxzone Total	16:46	837