تحليل سباق HYROX: Yiu Cheng & Ka Lok Wong - Hong Kong 01:33:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yiu Cheng & Ka Lok Wong

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:33:55
الترتيب: #1357
ترتيب الفئة العمرية: #318
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yiu Cheng

Ka Lok Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:53 (51%)

Stations32:22 (34%)

Roxzone13:44 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+4.8%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:45	857
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:54	416
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:19	680
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	611
Running 5	6:07	-
Rowing	5:18	837
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:49	540
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:18	758
Running 8	7:51	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	47:53	737
Roxzone Total	13:44	688