تحليل سباق HYROX: Enoch Lam وChun Yip Law وآخران - Hong Kong 00:56:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Enoch Lam وChun Yip Law وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:58
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Enoch Lam

Chun Yip Law

Caleb Heung

Kin Ho Jesse Tsoi

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:35 (47%)

Stations23:12 (41%)

Roxzone7:16 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:20/km-3.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:04	6
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:46	11
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:16	23
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	1:55	3
Running 5	3:07	-
Rowing	3:58	2
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:40	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	26:35	-
Roxzone Total	7:16	5