تحليل سباق HYROX: Monika Sadowska - Helsinki 01:12:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Monika Sadowska

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:12:16
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Monika Sadowska

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (47%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+5.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:11	170
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:01	211
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:15	63
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:45	44
Running 5	4:10	-
Rowing	5:16	64
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:55	36
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:24	15
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	5:09	5