تحليل سباق HYROX: Chun Yat Fung وKa Chun Chan وآخران - Hong Kong 01:18:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chun Yat Fung وKa Chun Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:37
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

Chun Yat Fung

Ka Chun Chan

Wing Kin Lau

Ho Lam Chau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (42%)

Stations35:34 (45%)

Roxzone10:17 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+19.2%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:54	108
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:32	88
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:06	191
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:00	191
Running 5	4:20	-
Rowing	4:36	52
Running 6	3:16	-
Farmers Carry	1:40	29
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:48	37
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:58	-
Running Total	32:49	32
Roxzone Total	10:17	45