تحليل سباق HYROX: Salla Rusila - Helsinki 01:16:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Salla Rusila

HYROX HELSINKI — 9 مايو 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · FIN

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Salla Rusila

HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10مايو20262

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (52%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone6:04 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+6.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:52	62
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:37	221
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	34
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	11
Running 5	4:58	-
Rowing	5:15	106
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:58	85
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:34	20
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	39:45	41
Roxzone Total	6:04	45