تحليل سباق HYROX: Robbie Jay Alconaba وRicky (kwok keung) Cheung وآخران - Hong Kong 01:20:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robbie Jay Alconaba وRicky (kwok keung) Cheung وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:33
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Robbie Jay Alconaba

Ricky (kwok keung) Cheung

Kai Kin Ma

Man Bun Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (44%)

Stations34:12 (42%)

Roxzone10:34 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-15.7%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:13	186
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:53	241
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:55	85
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:41	197
Running 5	3:32	-
Rowing	4:55	119
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:55	68
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	5:16	69
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	35:52	-
Roxzone Total	10:34	71