خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hoi Kin Cheung وKa Wai Kong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:38:49
الترتيب: #99
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: RELAY · OPEN

Hoi Kin Cheung

Ka Wai Kong

Tsz Wa Lee

Chong Lun Lai

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (38%)

Stations48:07 (49%)

Roxzone13:25 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+36.7%22.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:04	-
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:54	-
Running 3	4:28	-
Sled Pull	8:38	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	6:27	-
Running 5	3:48	-
Rowing	5:07	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	4:04	-
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:55	90
Running 8	6:47	-
Wall Balls	8:58	-
Running Total	37:21	-
Roxzone Total	13:25	-

تحليل سباق HYROX: Hoi Kin Cheung وKa Wai Kong وآخران - Hong Kong 01:38:49 | HyCoach