خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raynard Liew وEugene Chan وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:37
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Raynard Liew

Eugene Chan

Darien Suria

Samuel Pang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10مايو20263

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (43%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone9:59 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+15.7%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:47	81
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:46	116
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:11	21
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:49	62
Running 5	4:16	-
Rowing	4:53	121
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:43	47
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:38	61
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:05	47
Running Total	31:51	57
Roxzone Total	9:59	72

تحليل سباق HYROX: Raynard Liew وEugene Chan وآخران - Hong Kong 01:13:37 | HyCoach