HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Chun Sang Lau وChan Wing Hong وآخران

HYROX HONG KONG — 8 مايو 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Chun Sang Lau · Chan Wing Hong · Siu Hang Sheldon Chan · Siu Hey Chau

الزمن الإجمالي
01:23:25
الترتيب
#73
ترتيب الفئة العمرية
#55
الفئة
RELAY · OPEN
CL

Chun Sang Lau

CH

Chan Wing Hong

SC

Siu Hang Sheldon Chan

SC

Siu Hey Chau

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10مايو20263
مكتمل
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:12 (42%)
Stations37:35 (45%)
Roxzone10:43 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km+13.4%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:17-
SkiErg4:3757
Running 24:13-
Sled Push2:48128
Running 33:50-
Sled Pull4:55176
Running 44:29-
Burpee Broad Jump5:03156
Running 55:02-
Rowing5:12187
Running 64:28-
Farmers Carry2:23157
Running 74:47-
Sandbag Lunges6:53149
Running 85:11-
Wall Balls5:4436
Running Total35:12100
Roxzone Total10:43105